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篮子的英文九件小事防跌倒 跌倒是导致老人死亡的主因之一-新疆塔里木河酒业有限公司 In 全部文章 @2016年01月26日

九件小事防跌倒 跌倒是导致老人死亡的主因之一-新疆塔里木河酒业有限公司




跌倒是导致老人死亡的主因之一。据美国MSN网站报道,一些简单措施就可防止老人跌倒,避免悲剧发生。
1.保持良好光线。随着年龄的增长,老人视力越来越弱,家里有良好的照明非常必要。建议及时更换灯泡世界十大名犬,确保开关容易打开,安装夜灯并常备手电筒。
2.做好防滑工作修仙缘。给老人选择防滑性能较好的木地板。在楼梯、斜坡贴防滑胶带,不仅价格便宜而且安装灵活岚郡主。在浴室里也要安装扶手、淋浴椅和防滑垫。

3.留意坑洼的地方。老人别在坑洼地面上活动。如果有些地方无法避免或修复杨凯迪,那就安装个扶手来帮老人通过该区域。及时处理潜在危险,如不够紧贴的地毯或有些活动的地板等。
4.安全用药。头脑混乱和平衡感差是很多药物常见的副作用,大大增加了跌倒的风险。老人一定要监测自己服用药物的副作用康祈宗,并向医生咨询。
5.保护好自己的脚。脚痛是造成跌倒的危险因素。当脚或腿部受伤要及时向医生咨询。选择合脚、结实的鞋子是保护双脚的好方法。
6.防范老痴。患有老年痴呆的老人,不仅大脑退化,还会产生恐慌和逃离的冲动徐粲金,导致跌倒风险极高北顶娘娘庙,一定要及时服药并保证身边有人监督护理。
7.定期检查视力杨氏之子翻译。必要时佩戴眼镜,在拐角和危险的地方贴上醒目的标识麻蜥蜴。
8.防治相关疾病。许多导致晕眩和抖动的疾病会大大增加跌倒的风险。向医生请教所患疾病可能出现的症状,及时治疗。防治骨质疏松卢珉宇,检测骨密度,因为脆弱的骨头会让跌倒的风险更大洪荒欢乐游。

9.适当锻炼。不注重身体锻炼会让老人更容易跌倒。建议做温柔的拉伸运动,可以保持肌肉活性,让老人更自如地行走和保持平衡。

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