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磨耗仪九大仙草之首铁皮石斛!-优乐圣草堂 In 全部文章 @2015年08月13日

九大仙草之首铁皮石斛!-优乐圣草堂


唐代开元年间的《道藏》把:“铁皮枫斗(铁皮石斛)、天山雪莲、三两重的人参、百二十年的首乌、花甲之茯苓、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉”并称为中华九大仙草!其中铁皮石斛属“九大仙草之首”。
从古至今都有相关的故事说明仙草石斛的神奇和珍贵!石斛也是《本草纲目》和《神农本草经》推荐的珍贵药材旭阳雷迪,既是滋阴之最的药材,更是唯一具有十大养生功效的药膳食材变身武娘。

一、石斛价值珍贵的传说:
仙草的传说:
两千年前,秦始皇统一天下后,为求得长生不死药,命徐福带三千童男童女东渡求药。传闻此药开黄色小花,“紫楹仙妹”。这就是铁皮石斛“紫楹”即为“滋阴”之意。
女皇的秘方:
古代养颜第一方:铁皮石斛、灵芝、藏红花,武则天服用此方,她花甲之年以后,头发依旧黑亮润滑林汉洋,富于光泽;皮肤依旧白皙红润,富有弹性,在她的身上演绎了女人不老的神话。
公主的嫁妆:
贞观十五年,文成公主远嫁吐鲁番松赞干布时,唐太宗为其备下丰厚嫁妆,为使公主免受塞外之苦,私下封赏铁皮枫斗5升以滋养贵体王卓淇,足见铁皮枫斗的尊贵和稀有。
乾隆的补汤:
乾隆是中国历史上执政时间最长、年寿最高的皇帝。宫廷御医养生方案很多,养生品也不少,而乾隆独爱用铁皮枫斗滋阴养生,炖汤喝酒、沏茶。大宴群臣,他都是必用铁皮枫斗。
二、铁皮石斛的十大养生功效:

三、铁皮石斛的适宜人群
三高人群:辅助三高、调理身体。
女性人群:做月子、内分泌失调、美容养颜、保护卵巢。
亚健康人群:身体疲劳、体质虚弱、手术后、病后初愈、失眠、中老年人。
烟酒人群:经常吸烟喝酒华农珠江学院。
强压人群:白领、经常熬夜、上班族、工作性质耗费精力。
病变人群:慢性胃炎、口腔溃疡、皮肤开裂、眼睛干涩。
四、铁皮石斛的食用方法
用法用量:
每天食用铁皮石斛的用量一般在10g-15g,最好在早晚空腹服用,吸收效果最佳。
服用方法:
(1)口嚼:将铁皮石斛鲜品洗净,去表皮上的薄膜,直接接放入口中嚼着吃东痒岛。清新爽口,风味独特,方便简单。胶质会粘牙,余渣为石斛的皮及外部白色粘膜,可直接吞咽。
(2)榨汁:洗净去表皮上的薄膜,掰成小段,放入榨汁机或豆浆机,加水(榨汁机中放纯净水磨耗仪,每5g鲜品加100g水,加红枣味更佳)充分打碎即可何东家族。可加入冰糖、蜂蜜等熊向辉。
(3)泡茶或煎煮:洗净,拍裂,切成薄片,开水可以多次冲泡或用文火煎煮30分钟(可加入西洋参和枸杞子),如有少量的渣,连渣食用宋伊娜。
(4)入膳:煲汤、煮粥、做羹、入菜、文火慢炖。
(5)入膏:将新鲜的石斛,切碎捣烂面丁状,或切成薄片,再加上适合个人口味的中药材,放入适量的水,经文火熬制,沥干二次后左溢身高,李亚倩再将剩下的残渣小火煎熬海滨墓园,至渐渐粘稠即可放入适量冰糖服用。
五、新鲜铁皮石斛保存方法
铁皮石斛应存放于阴凉干燥通风之处或温度5-10度的冰箱冷藏。如果在几天后发现它变干了,也不要担心,那是铁皮石斛自然风干,它的营养生分不会因为其风干而丧失,建议尽快食用。
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