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研究生毕业生登记表自我鉴定九个月宝宝辅食喂养要领-小毅妈妈健康自制辅食 In 全部文章 @2017年05月23日

九个月宝宝辅食喂养要领-小毅妈妈健康自制辅食
这个月婴儿营养需求和上个月没有大的区别卓子强。每日所需热量为110卡/公斤体重。每天2-3次辅食,母乳喂养继续按需哺乳,配方奶喂养每天3次左右,每天600-800ml,但要尊重宝宝食量。这个月开始小鹤双拼,可以尝试给宝宝吃软的固体食物,如馒头、蛋糕、丸子、馄饨、包子、饺子、软米饭等。每顿辅食中都要有粮食、蔬菜、蛋或揉。比例差不多各占1/3萨博班,水果可作为零食单喂杨友林。食物种类不断增加,几乎能吃所有种类的食物,但不要给宝宝吃成人饭菜,烹饪方法以蒸、煮、炖为主,适当炒,不要油炸、熏烤和爆炒。
辅食喂养
能吃的辅食种类增多
这个月的婴儿,能吃的食物种类增多二桃杀三士,几乎能吃所有的谷物和蔬菜,可尝试着给宝宝吃全蛋,禽畜肉类食物基本都能吃了。婴儿能吃的食物种类增加,妈妈需要合理搭配食物。
妈妈常常为如何给宝宝做辅食而发愁,不知道如何搭配。怎么做,宝宝才爱吃?如何保证宝宝的营养?
其实,给宝宝做饭,并没有妈妈想象的那么复杂。妈妈掌握的营养知识,食物搭配和烹饪常识,完全可以满足给宝宝做辅食的需要。妈妈之所以感觉难白猫洗衣粉,主要是妈妈的主观认识。在妈妈看来,给宝宝做辅食需要特别的知识和专门的技巧,认为日常积累的知识和了解的常识只适合成人。实际上,给婴儿做辅食,运用最多的还是常识。
能吃软固体食物
随着月龄增加,婴儿咀嚼和吞咽能力增强,妈妈可常识着给宝宝吃些固体食物。但婴儿还不能吃所有的固体食物,要选择一些软的,容易咀嚼和吞咽的,比如馒头、丸子、包子、饺子、馄饨、软米饭等。
妈妈不要总是担心孩子吃得少,食物种类多了,一种吃一点,加起来就不少了。如果妈妈总是千方百计喂食,宝宝已经往外吐食了,已经很烦躁了,妈妈还没玩没了地喂,宝宝很可能会出现厌食。
几种特殊情况
有的婴儿不喜欢吃蔬菜,可适当增加水果亲亲八宝粥,婴儿已经能吃固体食物了,有些水果不是很硬一双旧军鞋,不必再榨汁或做果泥,削净果皮,用勺刮或切成小片、小块,直接让宝宝拿着吃就可以了。
如果婴儿开始厌食鸡蛋,首先换一换烹饪方法,黄光宏其次试一试鹌鹑蛋或鸽子蛋,再有就是与其他食物搭配,尽量减少鸡蛋本身的味道。如果这些方法都没有用,就暂时停食几天,适当增加奶或肉类食物,保证蛋白质的摄入,过一段再试试,或许宝宝就喜欢吃了。
不爱吃水果的婴儿不多,不爱吃水果的婴儿多是不爱吃酸甜味道伊通吧,妈妈可挑选酸甜味比较淡的水果,如火龙果、椰子、榴莲等。如果宝宝就是不吃水果仙恋红尘,那就多喂些蔬菜。如果蔬菜也拒绝吃,就给宝宝补充多种维生素,让宝宝休息一段时间。无论如何都不能长期用营养素药片代替食物。只要妈妈想办法,宝宝偏食一定能够得到纠正。如果宝宝喝奶很少,要适当增加肉蛋,保证蛋白质的摄入量。
不要把喂养当成饲养
这个月婴儿比以前更离不开人了李林金,也更需要父母陪伴着玩了。如果是全职妈妈,可能还会抽出时间按食谱给婴儿做辅食。如果是上班族妈妈,就很难这样办了。做辅食要根据时间情况而定,也要兼顾婴儿自身需要。辅食能给婴儿必要的营养,但如果做辅食花费了大量时间,没时间满足婴儿情感、精神发展需求,这就有点不像养育孩子了,更像饲养孩子。
没时间满足婴儿情感、精神发展需求,这就有点不像养育孩子了,更像饲养孩子。
没有时间做辅食,可以购买一些现成的辅食,也可以利用双休日,做些馄饨、饺子、包子、丸子等,冻到冰箱里。如果妈妈是上班族,陪伴孩子时间短,在家的时候,尽量多陪孩子玩,爸爸多担当些家务事。因为这么大的婴儿更需要妈妈的搂抱和关怀,婴儿也更喜欢和妈妈在一起。有些亲子游戏适合爸爸和宝宝做,爸爸同样要抽出时间陪宝宝古代混饭难。总之,育儿是爸爸妈妈共同的事业,夫妻要通力合作,共同完成育儿大业。
喂养方法举例
举例一
07:00:母乳或配方奶粉
09:00:水果
10:00:喝水
11:30:米饭或米粥,肉末青菜
14:00:母乳,如果妈妈上班,可喂妈妈留下的奶或配方奶
15:00:喝水,少量水果
17:00:虾肉蔬菜饺子或包子,蔬菜汤。
20:00:母乳或配方奶
说明:夜间醒来,如果喂母乳后能很快入睡,可喂母乳。
举例二:不爱喝奶
07:00:母乳或配方奶
08:30:鸡蛋羹(1个鸡蛋,如果有过敏反应尼西黑陶,继续吃蛋黄王馨可,待宝宝10个月后再尝试喂)、面包1片
10:00:喝水,水果
11:30:母乳或配方奶
15:00:母乳或配方奶
17:00:疙瘩汤(汤里有面疙瘩、虾肉、蔬菜)
20:00:母乳或配方奶
说明:宝宝不喜欢喝奶,每次奶量会比较小,尽量增加喂奶次数陈蓉晖,以保证所需奶量拾荒哥。也可以给宝宝吃其他奶制品,如奶酪和酸奶。缩短奶与辅食的间隔时间枉凝眉简谱,宝宝辅食量会有所减少。拉长辅食与奶的间隔时间,宝宝有一段较长时间未进食,奶会喝的多一些。
举例三:不爱吃辅食
07:00:馄饨(汤内放1个荷包蛋或少许碎菜)
08:00:母乳或配方奶
09:00:喝水,水果
11:30:软米饭,蒸银鳕鱼研究生毕业生登记表自我鉴定,炒碎菜
14:00:喝奶
18:00:肉和蔬菜馅饺子
20:00:喝奶
说明:宝宝不喜欢吃辅食,晨起,宝宝比较高兴,可首先喂辅食,然后再喂奶。因为宝宝不喜欢吃辅食,辅食量小,所以每天要喂3顿辅食,以满足这个月龄宝宝辅食的需要。延长奶与辅食的间隔时间,使得宝宝能够吃进更多的辅食。缩短辅食与奶的间隔时间,减少奶量不散不见,以便宝宝吃更多的辅食中文寻星网。
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